dot
dot
Newsletter

dot
dot
รายการสินค้า/product list
dot
bulletของขวัญวันแม่
bulletของขวัญเพื่อสุขภาพ
bulletของขวัญวันพ่อ
bulletของเยี่ยมคนป่วย
bulletของขวัญให้แม่
bulletของขวัญให้พ่อ
bulletของขวัญให้ผู้ใหญ่
bulletของขวัญให้เด็ก
bulletGreenybasket
bulletGreenybouquet
bulletGreenyinbowl
dot
Greenyactivities
dot
bulletCreate your own bouquet
dot
มากิพลัสรีวิว
dot
bulletโรคภูมิแพ้ในเด็ก
bulletLiver Symptoms to be concern
bullet"ผัก" อร่อยดีมีประโยชน์ (อย่างไร)
bulletRelated Topic
bulletรายการสินค้า
dot
เคล็ดลับ เพื่อสุขภาพ
dot
bulletวิธีการล้างผัก
bulletการถนอมผักอย่างไรให้สดใหม่
bulletปรุงผักอย่างไรให้ได้คุณค่า
bulletเคล็ดลับการปลอกพริกหวาน
bulletโกจิเบอร์รี่ ดีต่อสุขภาพ
bulletของขวัญเยี่ยมเด็ก
bulletกินคลีน Eat Clean
bulletวิธีเลือกอาหารเสริม


happyshophappyshare
maqui plus
lifesential
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
perfec radience
collagen metrix
ฟื้นฟูหน้าอก แม่


น้ำยาบ้วนปาก กับ มะเร็งช่องปาก article

น้ำยาบ้วนปาก กับ มะเร็งช่องปาก ?


เมื่อต้นเดือน เม.ย.57 มีงานวิจัยฉบับหนึ่ง ลงตีพิมพ์ใน Journal Oral Oncology

......เป็นการศึกษาความสัมพันธ์ ระหว่าง สุขภาพในช่องปาก (oral hygiene) , พฤติกรรมการดูแลฟัน (dental care) และการใช้น้ำยาบ้วนปาก (ที่ผสม แอลแอฮอล์) .....กับการเกิดมะเร็งในช่องปาก และคอ

......วิจัยนี้ ทำในยุโรปทั้งหมด 9 ประเทศ โดยศึกษาผู้ป่วยที่เป็น มะเร็งในช่องปาก ,คอ ,กล่องเสียง และหลอดอาหาร จำนวนกว่า 2000คน เปรียบเทียบกับ คนปกติจำนวนกว่า 2000 คน เช่นกัน โดยดูเกี่ยวกับ สุขภาพในช่องปาก_และพฤติกรรมของการดูแลฟัน รวมถึงการใช้น้ำยาบ้วนปาก และปัจจัยที่เสี่ยงอื่นๆ ที่มีผลต่อการเกิดมะเร็งช่องปาก

.....การศึกษานี้ พบว่า สุขภาพในช่องปากที่แย่ (oral hygiene) และพฤติกรรมการดูแลสุขภาพในช่องปากที่ไม่ดี (dental care) จะเพิ่มความเสี่ยง ของมะเร็งในช่องปากขึ้นได้ 

....แต่ที่น่าสนใจ คือ น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์ ถ้ามีการใช้บ่อยมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน_ อาจมีส่วนเพิ่มความเสี่ยง ของมะเร็งในช่องปากได้ ซึ่งตรงกับงานวิจัยของออสเตรเลีย ที่เคยออกมาเมื่อปี 2009 ที่รายงานว่า น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์ อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งช่องปากได้ 

....ในส่วนของเหตุผลนั้น เชื่อว่า...เป็นผลจาก แอลกอฮอล์ ที่เป็นส่วนประกอบของน้ำยาบ้วนปาก ซึ่งมีผสมอยู่ 26% สูงมากกว่าที่มีอยู่ใน wine หรือ beer (ซึ่งจะมีปริมาณแอลกอฮอล์ ประมาณ 5-10%) แล้วน้ำยาบ้วนปาก ยังใช้ทุกวัน วันละหลายๆครั้ง

....แต่อย่างไรก็ตาม ในงานวิจัยนี้ ก็ยังมีข้อจำกัดอีกหลายๆอย่าง ที่อาจต้องรอ การศึกษาเพิ่มเติมในอนาคต ต่อไป

.....ดังนั้น ข้อสรุปของวิจัยนี้ จึงใช้คำว่า "อาจจะ"
 >>> น้ำยาบ้วนปากที่ผสมแอลกอฮอล์ ถ้ามีการใช้ ที่มากเกินไป "อาจจะ" เพิ่มความเสี่ยง ของมะเร็งในช่องปากได้

.....แล้วเราควรหยุดใช้ น้ำยาบ้วนปากหรือไม่ 

- ความตั้งใจ ที่นำเรื่องนี้มาเล่าให้ฟัง แค่ต้องการเตือน คนที่ใช้น้ำยาบ้วนปากบ่อย จนเกินความจำเป็น เท่านั้น ครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในคนที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ของมะเร็งช่องปาก* ร่วมอยู่แล้วด้วย (สูบบุหรี่,ดื่มแอลกอฮอล์, สุขภาพช่องปากแย่ ...) ยิ่งควรต้องระวังการใช้ มากกว่าคนปกติ

- คนที่มักจะใช้บ่อย ยกตัวอย่างเช่น บางคน ทานอาหารเสร็จ แทนที่จะไปแปรงฟัน แต่เลือกที่จะใช้น้ำยาบ้วนปากแทน เพราะง่าย ,สะดวก และรวดเร็ว ถ้าวันหนึ่งทานอาหาร และของว่างหลายรอบ ก็จะใช้น้ำยาบ้วนปาก หลายครั้ง (เกิน 3 ครั้ง/วัน)

- สำหรับคนทั่วไป ก็ไม่น่ากังวลอะไร ใช้ได้ตามปกติครับ แค่ keep in mind ไว้บ้างว่า ไม่ควรใช้มากไปกว่า 3 ครั้ง/วัน ต่อเนื่องกันนานๆ แค่นั้นครับ 

...........................................

* เพิ่มเติมเกี่ยวกับ มะเร็งช่องปาก อีกนิดนะครับ 

ปัจจุบัน ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งในช่องปาก ที่เรามีข้อมูลชัดเจน คือ ...

1. การสูบบุหรี่ / ดื่มแอลกอฮอล์ 

- ถ้าใช้ทั้งสองอย่าง (บุหรี่+แอลกอฮอล์) จะเพิ่มความเสี่ยงสูงถึง 30เท่า ของคนที่สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ เพียงอย่างเดียว หรือ คิดเป็น 100 เท่า เมื่อเทียบกับคนปกติ ที่ไม่สูบหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์

2. การติดเชื้อ HPV ในช่องปาก และคอ

- ในช่วงหลัง พบว่า HPV มีความสัมพันธ์อย่างมาก กับ มะเร็งช่องปาก และมะเร็งหลังคอ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง...มะเร็งทอนซิล และมะเร็งที่โคนลิ้น) 

- HPV เป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้พบผู้ป่วย มะเร็งช่องปาก และหลังคอในคนอายุน้อย เพราะปกติแล้ว มะเร็งช่องปาก มักพบในคนที่อายุมาก 55 ปีขึ้นไป แต่ในช่วงหลังๆ เรากลับพบในคนอายุ 30++ มากขึ้น 

- HPV คือเชื้อเดียวกับที่ เป็นสาเหตุของ มะเร็งปากมดลูก นั่นเอง 

- HPV มาอยู่ในช่องปาก และคอได้_เหตุผลจาก การติดต่อโดยผ่านทางเพศสัมพันธ์ (oral sex ,Open mouth kiss)

3) การทานผัก ผลไม้น้อย ก็เป็นอีกปัจจัย ของมะเร็งช่องปากด้วย

4) การเคี้ยวหมาก ในคนแก่ๆ ก็เช่นกัน เป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้เกิดมะเร็งช่องปากได้ แต่ปัจจุบัน คนเคี้ยวหมาก ลดลงไปมากๆแล้ว

........................................

.....ดังนั้น เพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งในช่องปาก มีคำแนะนำดังนี้

1) ดูแลสุขภาพในช่องปาก ควรทำอย่างสม่ำเสมอ 

- แปรงฟันอย่างถูกต้อง ด้วยยาสีฟันที่ดี_หลังทานอาหารทุกครั้ง และก่อนนอน

- ควรใช้ ไหมขัดฟันร่วมด้วย เสมอ

- ควรพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพฟัน ทุก 6 เดือน 

- น้ำยาบ้วนปาก มีไว้สำหรับใช้เสริม ในการทำความสะอาดช่องปาก แต่ไม่แนะนำให้ใช้เป็นหลัก

2) ลด --> เลิก สูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ 

3) มีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย (safe sex) 

4) ควรทานผัก, ผลไม้ อย่างสม่ำเสมอ

5) vaccine HPV ....คนมีความเสี่ยงที่จะติด HPV ถ้าฉีดได้ ก็น่าจะฉีด
 
 ขอบคุณ ข้อมูลจาก เพจ https://www.facebook.com/earnosethroat.allergy/posts/354507054709919:0
 
- Aqudo A, Brennan P, Conway D, et al. Oral health, dental care and mouthwash associated with upper aerodigestive tract cancer risk in Europe: The ARCAGE study. Oral Oncology. 2014.
 - http://www.sciencedirect.com/…/article/pii/S1368837514000657
 - http://www.cancer.org/…/oral-cavity-and-oropharyngeal-cance…
 
สินค้าแนะนำ

ยาสีฟัน ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก ไอเฟรช สินค้าคุณภาพ จาก ยูนิลิเวอร์ 
น้ำยาบ้วนปาก
สนใจ สินค้าราคาสมาชิก ลด 25%  ติดต่อ 081-9060933 Line id : girlysociety
น้ำยาบ้วนปาก
 
 



ความรู้เพื่อสุขภาพ

วิธีล้าง ผัก ผลไม้ article
ก่อนออกกำลังกาย ควรกินอะไร?
วันนี้ คุณมี แบคทีเรียดี ในร่างกาย รึยัง?
สมองล้า article
วิธีเลือกอาหารเสริม article
กฏของการใช้ชีวิตใน วัยชรา อย่างมีความสุข article
20 ข้อที่ควรรู้ก่อนอายุ 40
คาถาอายุยืน article
7 อาหารที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง article
วิธีต้านมะเร็ง article
อาหารเช้าอันตราย article
เวลาที่ไม่ควรแปรงฟัน article
อาหารเสริม ที่ไม่ควรกินคู่กัน article
อาหารเสริม ที่ควรกินคู่กัน article
ปวดไมเกรน กินอะไร ดี?
อาหารบำรุงกระดูก article
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกาย article
อาหาร กับ โรคภัยไข้เจ็บ article
คีโม กับ มะเร็ง article
29 วิธี ทำให้ อายุยืนยาว
เทคนิค นวดหน้า ให้ผิวอ่อนวัย
ชีส เรื่อง น่ารู้เกี่ยวกับ ชีส article



แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.